VI Вселиванская конференция преподавателей РКИ прошла в Бейруте
10:44, 24 Апреля, 2024
Первая встреча в новом 2018 году клуба российских соотечественников «Приятели» в Софии, сообщает сайт Координационного совета российских соотечественников в Болгарии «Всемирная Россия».
Встречу на тему «Стресс и пути его преодоления» провела известный психолог, психотерапевт Ирина Недялкова. Увлекательно она рассказала о том, как можно и необходимо выходить из стресса, о методиках его снятия, показала полезные упражнения для самостоятельных занятий. Показала гимнастику Александры Стрельниковой, которой каждый может заниматься самостоятельно.
По просьбе соотечественников Ирина Недялкова провела аутогенную тренировку. Члены клуба не задали психологу вопросы, попросили ее сделать такие встречи регулярными.